導(dǎo) 讀
 

　　每年的6月5日是世界環(huán)境日，聯(lián)合國以開展各項(xiàng)活動來宣傳與強(qiáng)調(diào)保護(hù)和改善人類環(huán)境的重要性。據(jù)了解，在2020年世界環(huán)境日到來之際，同陽科技發(fā)起系列公益環(huán)保宣傳活動。5月30日上午，同陽科技在天津水西公園開展了一場以“美麗中國，我是行動者”為主題的環(huán)保公益宣傳活動，通過“Plogging”(拾荒慢跑)的形式，踐行環(huán)保理念，普及環(huán)保知識，助力環(huán)保公益。
 

　　組隊(duì)打卡闖關(guān)，彰顯同陽青春活力
 

　　活動當(dāng)天，參與人員統(tǒng)一佩戴本次宣傳活動LOGO標(biāo)貼，分6個小組在水西公園開展“Plogging” (拾荒慢跑)公益活動。“熱身”以后，隊(duì)長們帶領(lǐng)著大家浩浩蕩蕩地進(jìn)入環(huán)保清潔的“戰(zhàn)場”。大家一手持有拾取器，一手挽著垃圾袋，一路上對所到之處進(jìn)行“地毯式”的垃圾搜索。在Plogging過程中，大家爭分奪秒，掘地三尺也要把垃圾撿出來，為的不僅僅是“戰(zhàn)利品”，更是對環(huán)保的初心。
 

 

　　普及環(huán)保知識，傳播綠色環(huán)保理念
 

　　為了增強(qiáng)活動的趣味性，活動設(shè)置了“世界環(huán)境日——環(huán)保助力宣傳”環(huán)節(jié)，以環(huán)保知識問答闖關(guān)的形式，提醒廣大民眾在日常生活中要增強(qiáng)環(huán)保意識、提升對環(huán)保知識的了解和認(rèn)知。在愉快的團(tuán)隊(duì)合作中，大家不僅學(xué)習(xí)和掌握了環(huán)保知識，也用自己的力量影響了身邊的人。
 

　　本次Plogging (拾荒慢跑)活動讓同陽人成為了城市的“清道夫”，他們不再是簡單的過路人，而是城市的改變者，公益的踐行者，環(huán)保理念的傳播者，他們通過看似微不足道的努力，讓生活的城市變得更加潔凈，也影響到更多的人參與環(huán)保的隊(duì)伍中。Plogging，是公益的一小步，也是愛心的一大步；是環(huán)保的一小步，也是世界環(huán)境改善的一大步。公益之行，溫情傳遞。同陽Plogging, 用行動助力環(huán)保，用行動助力公益。
 

　　“Plogging”(拾荒慢跑)源自瑞典，是一種綜合“間歇”和“伸展”的運(yùn)動，瑞典語中“撿垃圾”(plocka)和“慢跑”(jogga)兩個單詞的合成，即跑步撿垃圾，集公益與健身為一體。參與者們在體驗(yàn)慢跑過程中，通過弓步或蹲起的方式，邊跑步邊拾起垃圾，凈化環(huán)境、助力環(huán)保。Plogging比慢跑或快走消耗更多的卡路里，據(jù)統(tǒng)計(jì)邊撿垃圾邊跑步的運(yùn)動效果甚至比正常跑步更好。同樣跑半小時，可以比普通慢跑多消耗30大卡熱量。并且撿垃圾的動作近似于健身中最常練習(xí)的基本功深蹲，不僅能協(xié)調(diào)雙腿肌肉，還能順便訓(xùn)練核心肌群，讓運(yùn)動效果更加顯著。如果撿垃圾的時候，有意識地?fù)Q用不同的手去拾撿，也可以訓(xùn)練手臂肌肉。

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